स्किन में दाग धब्बो के साथ-साथ कालेपन के लक्षण दर्शाते है Vitamin B12 की कमी,जाने उपाय
स्किन में दाग धब्बो के साथ-साथ कालेपन के लक्षण दर्शाते है Vitamin B12 की कमी
स्किन में दाग धब्बो के साथ-साथ कालेपन के लक्षण दर्शाते है Vitamin B12 की कमी,जाने उपाय हमारी त्वचा और शरीर को कई जरूरी पोषक तत्वों की जरूरत होती है और स्किन का ग्लो गायब होना और रंगत का काला पड़ना भी विटामिन की कमी की वजह से ही होता है. आपके चेहरे की बुझती रंगत के पीछे कोई और नहीं बल्कि एक विटामिन सबसे अहम होता है. अक्सर त्वचा की सेहत के लिए आपने विटामिन सी और विटामिन ई की अहमियत के बारे में सुना होगा. लेकिन इन 2 जरूरी विटामिनों के साथ-साथ एक और विटामिन है जो आपके चेहरे की रंगत के लिए बहुत अहम होता है. आइए आपको बताते हैं कि ये विटामिन आपकी रंगत के लिए कैसे जरूरी होता है.
स्किन में दाग धब्बो के साथ-साथ कालेपन के लक्षण दर्शाते है Vitamin B12 की कमी,जाने उपाय
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ये Vitamin B12 जो आपके शरीर के लिए बेहद जरूरी होता है. इस विटामिन की कमी से चेहरे पर सफेद दाग जैसी परेशानी होने लगती है. साथ ही आपके चेहरे की अन-इवन स्किन टोन के लिए भी यही विटामिन जिम्मेदार होता है. Vitamin B12 को कोबालामिन के नाम से जाना जाता है. जैसा की आप जानते ही हैं कि हमारे शरीर में रंग मेलेनिन की वजह से आता है. यही मेलेनिन त्वचा के गोरे या काले होने के लिए जिम्मेदार होता है. Vitamin B12 की कमी के चलते मेलेनिन का स्त्राव करने वाले सेल्स स्किन के रंग को बदलने लगते हैं.
स्किन में दाग धब्बो के साथ-साथ कालेपन के लक्षण दर्शाते है Vitamin B12 की कमी,जाने उपाय
विटामिन बी 12 कमी से होती है कई परेशानिया
